Recent successes in Asia

Little article in the Alghad newspaper in Jordan about my recent successes on the Asian triathlon circuit. For those non-Arabic readers out there it basically runs through my recent results in South Korea, Japan and Hong Kong and tells of my up-coming plan to race in the Asian Beach Games in Phuket, Thailand next month:

http://alghad.com/articles/833045-فانوس-رابعا-في-سباق-هونغ-كونغ-للترايثلون

عمان -الغد- فاز اللاعب الأردني لورنس فانوس، بالمركز الرابع في سباق هونغ كونغ للترايثلون (سباحة، دراجات، جري) "إحدى جولات كأس آسيا للعام 2014"، التي أقيمت بمشاركة عالمية مفتوحة.
وحل لورانس خلف الأميركي جورجي بلنجتون، والايطالي أندريا سيشيرو والتشيكي يان سيلوتزكا.
وتأتي مشاركة اللاعب الأردني فانوس ضمن سعية للتأهل إلى أولمبياد ريو في البرازيل 2016، حيث اختاره الاتحاد الدولي للترايثلون ليكون أحد أعضاء فريق الاتحاد الدولي الذي يتم إعداده والإشراف عليه في الطريق إلى التأهل إلى ريو 2016.
يذكر أن لورانس فانوس قد فاز بالمركز الأول في سباق موراكامي للترايثلون في اليابان "إحدى جولات كأس آسيا للعام 2014".
إلى ذلك، يشارك المنتخب الأردني للترايثلون في بطولة آسيا الرابعة للشواطئ التي ستقام منتصف الشهر المقبل في تايلند، حيث يشارك باللاعبين لورانس فانوس وفراس الحمود وعبدالعزيز الشعيبي وبإشراف المدرب الوطني عمار السطري.
وكان اللاعب لورنس فانوس قد حقق مركزا مشرفا في بطولة الألعاب الآسيوية حيث حل في المركز السابع.
وعلى هامش البطولة يشارك رئيس رابطة الترايثلون الأردنية الدكتور طارق الخياط في اجتماعات الاتحاد الآسيوي للترايثلون.

Lawrence wins the Murakami Asia Cup in Japan

 في الثامن والعشرين من سبتمبر ٢٠١٤ حقق بطل الترياثلون العربي الأردني لورنس فانوس أحد أكبر انتصاراته إلى الوقت الحالي، حيث فاز ببطولة كأس آسيا الدولية المقامة في موراكامي في اليابان. وأتى هذا الفوز بعد  أيام قليلة فقط من حصول لورنس الملقب بلورنس العرب على المركز السابع في الألعاب الآسيوية (الآسياد) التي أقيمت في إنشيون في كوريا الجنوبية. ويُعَدّ هذا انتصاراً تاريخياً إذ هو الأول لرياضي ترياثلون عربي في بطولة كأس آسيا المقامة من قِبَل إتحاد الترياثلون الدولي.    

وأنهى لورنس سباق الكيلومتر والنصف سباحة متبوعين بأربعين كيلومتر دراجة ومختومين بعشرة كيلومتر جري في وقت قدره ساعة و٤٤ دقيقة و ٥١ ثانية ليصل ٢٤ ثانية قبل ملاحقه الياباني فوتويا ودقيقة قبل الثالث، الياباني تانيجوتشي. 

وكما هو الحال في بطولات المسافات الأولمبية الحديثة فإن الجري كان هو الحاسم. فأهمية السباحة هي أن تتيح لرياضي الترياثلون الخروج من الماء مع الأوائل ليكون من ضمن دفعة الدراجات الأولى مما يسنح بدوره الفرصة للتعاون مع الرياضيين الآخرين في هذه الدفعة والتبادل في الركوب في ظل البعض الأمر الذي يوفر ما يقارب من ٢٠٪ من الطاقة. وتحاول هذه الدفعة الركوب بسرعة كافية للحيال دون وصول أية دفعة لاحقة إليهم آملين أن يحسم السباق بين أفراد دفعتهم في مرحلة الجري. وهذا ما حصل بالظبط حيث حسم لورنس العرب السباق في مرحلة الجري التي أكملها في ٣٢ دقيقة و ٧ ثواني كاسباً ٢٦ ثانية على ملاحقه الياباني.

المائتين نقطة التي حصل عليها لورنس من خلال فوزه سيكونون مهمين جداً في سعيه للتأهل للألعاب الأولمبية وتمثيل بلده الأردن في ريو دي جانيرو عام ٢٠١٦.

إذا احببتم المشاركة في هذا النجاح عن طريق دعم لورنس نرجوا التواصل معنا من خلال معلومات التواصل على هذه الصفحة وسنكون فخورين بإضافة إسم شركتكم إلى صفحة الشركات الداعمة.  

On September 28th, 2014, Arab Jordanian triathlete Lawrence Fanous achieved his biggest ever victory to date by winning the Murakami Asia Cup in Japan. This victory came only a few days following a race at the Asian Games in Incheon, South Korea, where Lawrence finished 7th. This is a historical victory as it is the first ever win of an Arab triathlete in an Asia Cup organised by the International Triathlon Union.

Lawrence, also known as Lawrence of Arabia, finished the 1.5k swim, 40k bike, and 10k run in 1 hour, 44 minutes and 51 seconds, 24 seconds ahead of his follower, second-placed Futuya and 1 minute ahead of third-placed Tanigochi, also from Japan.

As it is the case in modern Olympic distance triathlon races, the run leg was decisive. The importance of the swim lies in that it enables the triathlete to exit the water among the first in order to be in the lead group on the bike. Once on the bike, the athletes of the lead group support each other taking turns as leaders and allowing others to draft off them. This makes them faster as a group while saving up to 20% energy. The lead group tries to be sufficiently fast to prevent any followers from catching up, hoping that they will keep the competition for the final win among themselves. This was precisely what happened as Lawrence decided the run in his favour, finishing the 10k run in 32 minutes and 7 seconds, 26 seconds faster than his Japanese follower.

The 200 points Lawrence gained in this race will be crucial in his pursuit of qualifying for the Olympic Games and representing Jordan in Rio de Janeiro in 2016.

If you want to be part of this success by sponsoring Lawrence Fanous, feel free to contact us using the contact information in this website. We shall be more than proud to add your name to our sponsors page.